Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 75,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2995 kcal
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Grasa: 132,37g | Prot: 276,85g | Carbh: 166,27g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Bifidus Natural, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Whey Protein, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Café con Leche Descremada, Hacendado Piña en Su Jugo. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Lomo de Cerdo, Tomates, Hamburguesa de Pollo. Cena: Tortilla de Huevo, Hacendado Macedonia de Verduras, Huevo Frito, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Almendras, Hacendado Piña en Su Jugo. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexenplanguay
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