Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 66,80g | Carbh: 145,00g.
Desayuno: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Safeway Ham, Lucerne String Cheese. Almuerzo: Kroger Eggs (Large), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Safeway Ham, Botan Calrose Rice. Cena: Foster Farms Corn Dogs, Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches. Pasa Bocas / Otros: Lucerne Salted Caramel Coffee Creamer. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de meepersjeepers
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