Diario de melissatwa, 23 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:

1461 kcal

Grasa: 36,26g | Prot: 88,15g | Carbh: 201,73g. Desayuno: Great Value Half & Half, Great Value Organic Ground Flax Seed, Oatmeal, Brown Sugar. Almuerzo: Norquin Tri Color Quinoa, Bananas . Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nectarines , Sweet Cherries . más...

peso estable

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Comentarios

Holding steady!

24 jul. 20 por el miembro: shirfleur 1


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