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体脂肪率24.5%
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 18,52g | Prot: 42,13g | Carbh: 209,75g.
Desayuno: はちみつ, クルミ, 干しイチジク, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Almuerzo: 幕の内弁当, 海鮮丼. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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