|
23:30
体重68.9kg
体脂肪率25.0%
筋肉量48.9kg
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4886 kcal
|
Grasa: 186,47g | Prot: 312,63g | Carbh: 241,35g.
Desayuno: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 焼き鳥, アサヒビール スーパードライ (500ml). Cena: ウイスキー. Pasa Bocas / Otros: うどん, カツカレー. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|