Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2013
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4179 kcal
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Grasa: 97,86g | Prot: 315,72g | Carbh: 528,76g.
Desayuno: Bananas, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nulaid Egg Substitute, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, MHP Up Your Mass, Egg. Almuerzo: Bush's Best Black Beans, Stokes Purple Sweet Potatoes, Broccoli, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Green Summer Squash, Gardein Home Style Beefless Tips. Pasa Bocas / Otros: Body Fortress 100% Glutamine Powder, MRM CLA 1250, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Flaxseed Seeds, Soya Protein TVP, Optimum Nutrition Glycomaize, MuscleTech Nitro Tech Performance Series. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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