Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 76,12g | Prot: 110,93g | Carbh: 217,15g.
Desayuno: Hacendado Almendra Natural, Carrefour Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Queso Havarti Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Tomate Triturado, Tortilla de Huevo, Pan Blanco. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Mercadona Jamon Serrano, Melón . Cena: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light, Pan Blanco. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|