Diario de Mikie, 08 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2013
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2013:
1907 kcal Grasa: 98,88g | Prot: 85,32g | Carbh: 180,52g.   Almuerzo: Mike's Turkey Sandwich. Cena: Wendy's Spicy Chicken Caesar Salad, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Lean Ground Beef, Boiled Potato. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks. más...
3089 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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