Diario de urmilashrestha, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
3562 kcal Grasa: 181,42g | Prot: 281,97g | Carbh: 201,20g.   Desayuno: Coffee, Lindt 85% Dark Chocolate, Apples, Coffee. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Baked or Broiled Fish, Cooked Dry Chickpeas, Cooked Pumpkin. Cena: Lamb, Baked or Broiled Fish, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Panera Bread Peanut Butter Dream Cookie. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Mercer Chocolate Wafers. más...
162 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice friend 💪🤗💜💚 
26 jul. 20 por el miembro: jcmama777

     
 

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