Diario de Derek4Real, 26 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
125,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 34,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2020:
2698 kcal Grasa: 98,68g | Prot: 150,38g | Carbh: 314,38g.   Desayuno:  Dried Prune,  Sour Dough Bread,  Egg, Stokes Purple Sweet Potatoes,  Turkey Bacon, Lucini Extra Virgin Olive Oil,  Banana,  Strawberries, Nancy's Organic Probiotic Nonfat Yogurt, Dynamic Health Pure Sambucus Black Elderberry. Almuerzo:  Sour Dough Bread,  Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Foster Farms Thigh Fillets Boneless & Skinless Chicken. Cena:  Sour Dough Bread, Stokes Purple Sweet Potatoes,  Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Stouffer's Meat Lovers Lasagna. Pasa Bocas / Otros:  Walnuts, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Dynamic Health Pure Sambucus Black Elderberry, Nancy's Probiotic Oatmilk Yogurt. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Derek4Real


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.