Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3961 kcal
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Grasa: 126,17g | Prot: 207,08g | Carbh: 528,87g.
Desayuno: Esperanza Pan Integral, Global Premier Moras Azules Congeladas, Nuez, Yoplait Yoghurt Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Leche Light, McCormick Mayonesa Light, Similares Simi Complex, Verduras Mezcladas (Congeladas), Crema de Cacahuate, Almendras, Fresas Congeladas, Plátano, Espaguetis. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carne de Cerdo Molida, Tortillas de Maíz, Lechuga, Aguacate. Cena: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carne de Cerdo Molida, Tortillas de Maíz, Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha, McCormick Mayonesa Light, Verduras Mezcladas (Congeladas), Espaguetis. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr Hexen
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