Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2013
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 82,56g | Prot: 61,23g | Carbh: 242,34g.
Desayuno: Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos, Hellmann's Mayonesa, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Huevo, Tortilla de Harina, Preendulzado con Café y Azúcar. Almuerzo: Tortilla de Harina, Crema Agria, Frijoles Refritos, El Cazo Flautas de Res. Cena: Frijoles Refritos, Tortilla de Harina, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Lala Leche Semi, Kellogg's Special K Original. Pasa Bocas / Otros: Queso Americano (Empacado en Frío), Tortilla de Harina, Cacahuates sin Sal Secos Tostados. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hector y lily
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