Diario de AlvarOrtega, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
66 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
2616 kcal Grasa: 114,76g | Prot: 134,19g | Carbh: 262,12g.   Almuerzo: Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Puchero. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas,  Pechuga de Pavo, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Aguacate,  Tomates, Hacendado Maíz Dulce, Arla Queso Cottage, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Atún Claro al Natural, Verdifresh Brotes Tiernos, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Kinder Helado Kinder Bueno. Pasa Bocas / Otros:  Melón, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pistacho Tostado con Sal, Hacendado Barritas de Cereales con Albaricoque y Yogur. más...
1638 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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