Diario de marvelmz, 27 jul. 20

Ya nos descarrilamos bastante :(
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
1536 kcal Grasa: 46,86g | Prot: 87,27g | Carbh: 201,80g.   Desayuno: Canderel Monk Fruit, Global Premier Mixberries, Mori-Nu Silken Tofu Firm, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Almuerzo: Danone Yopro 15G Proteína . Cena: Granny Smith Apples, Radish, La Huerta Chícharo con Zanahoria, Red Delicious Apples, Chayote (Fruit) , Zucchini , Doña Chonita Caldillo de Tomate Verde, Beef Shank Crosscuts (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Oléico Aceite, Verde Valle Arroz Blanco , Corn Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Ponto Sardinas en Salsa de Chipotle , AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mango, Prickly Pears , Granny Smith Apples, Libanius Pan Pita Integral, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa. más...
1280 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana


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ánimo 
27 jul. 20 por el miembro: Gumalo73

     
 

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