Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 26,64g | Prot: 36,97g | Carbh: 92,92g.
Desayuno: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Spring Valley Vitamin E 200 IU, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin, Vitamin Shoppe Vitamin D3. Almuerzo: Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Butter (Salted), Yam. Cena: Butter, Great Value Beef Stroganoff, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Meijer Starlight Mints. más...
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3047 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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