Diario de Joelmel, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
143,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.    Aún para ir: 48,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
1073 kcal Grasa: 70,49g | Prot: 77,11g | Carbh: 59,58g.   Desayuno: Heavy Cream,  Coffee. Almuerzo:  Coffee,  Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) , Calavo Avocado,  Green Cabbage, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Dole Chipotle & Cheddar Chopped Salad Kit, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Chobani 5% Whole Milk Plain Greek Yogurt. más...
2734 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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You're doing an amazing job! 
27 jul. 20 por el miembro: 19michael55

     
 

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