Diario de zamudiomontoyae, 27 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020

79 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:

450 kcal

Grasa: 10,05g | Prot: 56,99g | Carbh: 26,70g. Desayuno: Lala Queso Oaxaca, Nopalia Tortillas de Nopal. Cena: Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Señor Cactus Tostada de Nopal, Lala Queso Panela Light. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Muchas felicidades, te ves genial

28 jul. 20 por el miembro: unmesero

👏🏻👏🏻👏🏻

29 jul. 20 por el miembro: MonseDG


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