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体脂肪率24.5%
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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454 kcal
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Grasa: 9,03g | Prot: 25,16g | Carbh: 70,76g.
Desayuno: 干しイチジク, キウイフルーツ, バナナ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Almuerzo: 卵, トップバリュ 純米料理酒, ヒガシマル 白だし, ほっけの開き, ぶなしめじ, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: 羊羹. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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