Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 33,58g | Prot: 45,90g | Carbh: 163,92g.
Desayuno: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Almuerzo: Tostadas, Zumo de Limón, Verde Valle Arroz a la Jardinera (Precocido), Alpura Crema, FUD Jamón de Pavo, Papa Cocida, Toks Crepa Rellena. Cena: Café, Arroz Blanco, Huevo Frito. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Arecarapia
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