Diario de Mikie, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
2728 kcal Grasa: 158,54g | Prot: 104,07g | Carbh: 204,38g.   Almuerzo: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey,  Hard-Boiled Egg. Cena: Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend,  Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature California Pistachios,  Strawberry Sundae. más...
3199 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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