Diario de luisca1966, 28 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
1327 kcal Grasa: 23,83g | Prot: 128,79g | Carbh: 158,94g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Nestlé Carlos V Cereal, Muscle Pharm Combat 100% Whey,  Plátano. Almuerzo: Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Cena: Herdez Lomo de Atún en Agua,  Pimientos Verdes,  Brócoli,  Jitomate,  Cebollas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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