Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 28,03g | Prot: 73,15g | Carbh: 92,74g.
Desayuno: Bob's Red Mill Nutritional Yeast, Garbanzos, Ajo, Aceite Vegetal, Aceite de Oliva, San Rafael Jamón Serrano, Aurrera Bolillo. Almuerzo: Ensalada de Nopales, Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado, Arroz Blanco, Nopales, Pechuga de Pollo. Cena: Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado, Nopal Asado. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elizabeth Mondragon
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