Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 41,74g | Prot: 50,09g | Carbh: 79,36g.
Desayuno: Aguacate, Café, Azúcar, Huevo Revuelto, Jamón de Pavo, Calabaza, Bimbo Pan Tostado. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Tang Agua de Jamaica, Aguacate, Lechuga, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Fresco, Pasta Fresca (Cocida). Cena: McCormick Mayonesa (10g), Lala Queso Panela, Melón , Café, Azúcar, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Tostado. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Escaladora - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yoquierobajar
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