|
🙁
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2926 kcal
|
Grasa: 127,50g | Prot: 134,80g | Carbh: 319,16g.
Desayuno: 香蕉, Kirkland 胡桃, Costco 厚片吐司, 花生醬, 水煮蛋. Almuerzo: Costco 毛豆, Costco 有機無花果乾, 福記 綠豆薏仁湯, 歐維氏 85%醇黑巧克力, Kirkland 胡桃. Cena: 芭樂, 西瓜, 泡菜, 炒高麗菜, 蒸南瓜, 7-11 蒸地瓜, 全聯 豬梅花肉, 牛肉碎（95％瘦肉/ 5％脂肪，肉餅，燒烤）, 本味誠現 牛奶餅. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candy572
|