Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 92,25g | Prot: 119,59g | Carbh: 42,08g.
Desayuno: Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Aguacate, Café. Almuerzo: Enature Aceite de Coco Orgánico, Café, Chile Serrano, Flor de Calabaza, Champiñones, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pan Dulce, Café, Estofado de Verduras (sin Carne), Consomé de Pollo, Pierna de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tuny Atún en Agua, Pepino (Pelado), Champiñones, Nopales, Carne de Cerdo Molida, Enature Aceite de Coco Orgánico. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Body Attack - 25 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
28 jul. 20 por el miembro: Annyloveme
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en la parte superior, arriba de el todo hay como unos iconos y hay uno donde se ve una cámara le das ahí para tomar una foto o agregar una de la galería, (no me se explicar) jajaja
29 jul. 20 por el miembro: Busubuluea
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mejor deja me explico mejor 👍🏻 en la parte superior hay unos iconos, dale en el de la cámara para tomar una foto y si le das en Diario en la parte de abajo hay otros iconos y hay uno que dice exportar, ese es para pegar una imagen de la galería 😁
29 jul. 20 por el miembro: Busubuluea
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Hermosa, y si tomar una foto para ver dónde dices que está la cámara?? Jijiji, no la encontré. Besos
29 jul. 20 por el miembro: ANITA GUILLÉN
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hola bienvenida ha esta excelente aplicación. mucha información que vale oro. saludos
29 jul. 20 por el miembro: COUCHFITNESWGYM
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Muchísimas gracias, sí que hay apoyo por este medio, que tengan excelente tarde, más tarde intentaré lo de la foto jajaja es q uno se pierde en las aplicaciones nuevas 😅
29 jul. 20 por el miembro: Annyloveme
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Peso Histórico de Annyloveme
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