Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2013
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134 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2030 kcal
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Grasa: 99,08g | Prot: 71,79g | Carbh: 223,81g.
Desayuno: Omnilife Thermogen Coffee, Sustituto de Crema (en Polvo), Galleta. Almuerzo: Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (Fresco), Tuscan Garden Blue Cheese Dressing, Arroz a la Mexicana, Muslo de Pollo, Crema de Sopa de Pollo (Enlatada, Condensada). Cena: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina Light, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Helado de Fruta. más...
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3529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de ardsdjset
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