Diario de jonathanr16, 25 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
111 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2020:
945 kcal Grasa: 33,03g | Prot: 67,45g | Carbh: 97,73g.   Desayuno: Silk Leche de Almendras , Don Pancho Avena en Hojuelas . Almuerzo:  Puré de Papa,  Champiñones,  Zanahoria,  Tomates,  Muslos de Pollo (Asados o Cocidos),  Pierna de Pollo. Cena:  Muslo de Pollo (sin Comer la Piel),  Champiñones,  Tomates,  Zanahoria. más...
2704 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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