Diario de ErdbeerElfe, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1330 kcal Grasa: 64,82g | Prot: 74,79g | Carbh: 119,02g.   Almuerzo: Feurich Riffle Chips, Ja! Salamisticks,  Wassermelone,  Zwetschgen,  Rispentomaten, Aldi Rote Paprika,  Radieschen, Leerdammer Leger, Edeka 100% Urgetreide. Cena: Hühnersuppe, Aldi Party Garnelen,  Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Salatcup Caesar. Pasa Bocas / Otros: Aldi Salametti. más...
1837 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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