Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 91,89g | Prot: 113,61g | Carbh: 141,76g.
Desayuno: Café Cortado, Huevo Cocido, Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Café Cortado, Berenjena, Aguacate, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pimentón, Azafrán, Tomates Cherry, Nabos Cocidos, Zanahoria, Coliflor, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Papa Cocida, Avellanas, Melón . Cena: Whisky, Papa Cocida, Salmón, Mix Semillas. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninhasouzaa
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