Diario de Leni Liu Cing Link, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
892 kcal Grasa: 38,17g | Prot: 38,35g | Carbh: 98,79g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih, Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Ultra Jaya Ultra Milk, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Telur, Bihun (Dimasak). Cena:  Mie. Pasa Bocas / Otros: Ultra Jaya Ultra Milk, Bimoli Minyak Goreng,  Wortel Dimasak,  Telur,  Nasi Putih. más...
1625 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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