Diario de Angel Hdz 16, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
2278 kcal Grasa: 100,54g | Prot: 131,75g | Carbh: 219,56g.   Desayuno: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T,  Frijoles Refritos,  Nopales,  Huevo Revuelto,  Tortilla de Maíz. Almuerzo:  Picadillo, Knorr Sopa de Fideos,  Lechuga,  Tortilla de Maíz. Cena: FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T),  Atún en Agua (Enlatado),  Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros:  Empanada de Cajeta, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar ,  Plátano,  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Kellogg's Special K Original, HEB Almondmilk. más...
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