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grasa 39.3 mus 25.3
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 62,58g | Prot: 64,72g | Carbh: 124,73g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Butter Krust Pan Integral , Crema de Cacahuate, Manzana. Almuerzo: Cuscús (Cocidos), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Mission Tostadas, Philadelphia Queso Crema Light, Chile Poblano, Atún Fresco. Cena: Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Mission Tostadas, Requesón. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Barra de Granola . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salupawi
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