Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Pers17
Diario
30 jul. 20
Diario de Pers17, 30 jul. 20
Perfil de Pers17
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
no entiendo esto 😥
86 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
26 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2020:
927 kcal
Grasa: 39,14g | Prot: 71,54g | Carbh: 73,56g.
Desayuno:
Café Descafeinado, Huevo Cocido.
Almuerzo:
Té Helado, Tortilla de Maíz, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno.
Cena:
Sandía.
más...
2482 kcal
Ejercicio:
ejercicio libre - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Pers17
Ver la Historia Completa