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gm7일차
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 45,95g | Prot: 30,11g | Carbh: 200,31g.
Almuerzo: 파프리카, 오뚜기 발아현미, 익힌 일반양파, 큰 송이 버섯. Cena: 마늘장아찌, 큰 송이 버섯, 오뚜기 발아현미밥, 익힌 일반양파, 파프리카. Pasa Bocas / Otros: 해태 아이비 (23g), 파리바게트 초코머핀, 푸드코아 앙버터 크로와상, 옥수수빵 (홈 제조법), 오리온 예감 오리지널 (40g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yumyammy
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