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体脂肪率24.5%
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 56,17g | Carbh: 91,35g.
Desayuno: バナナ. Almuerzo: キャロットラペ, 日本酒, ヤマキ 減塩だしつゆ (10ml), 卵, 豚肉, ぶなしめじ, キャベツ, 佐藤食品 スーパー大麦ごはん. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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