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39.4%
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 41,76g | Prot: 64,07g | Carbh: 161,28g.
Desayuno: ゆで卵, カレーライス. Almuerzo: アララ デラックス ミューズリー, ゆで卵, カレーライス. Cena: おはぎ, 巻き寿司, 牛タン, バナナ, 明治 R-1. Pasa Bocas / Otros: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Spa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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