Diario de RMonie~♪, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
1279 kcal Grasa: 46,95g | Prot: 60,77g | Carbh: 152,14g.   Desayuno:  Café, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Smart Raisin Bran. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Pollo. Cena: Tang Agua de Jamaica,  Frijoles Cocidos,  Omellett. Pasa Bocas / Otros: Marinela Polvorones (13,89g), Coca-Cola Coca-Cola Light,  Manzana Roja, Habaneras Galletas Integrales , Tres Estrellas Galletas Troyanas Sabor Chocolate. más...
1411 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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