Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 29,92g | Prot: 70,75g | Carbh: 60,30g.
Desayuno: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Friendly Farms Coffee Creamer, Farmer John Extra Lean Ground Pork, Roma Tomatoes, Egg White , Cooked Egg White. Almuerzo: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Taylor Farms Celery Sticks, Stop & Shop Baby Carrots. Cena: Green Leaf Lettuce , Kroger Low Fat Cottage Cheese, Tomatoes, Perdue Ground Chicken, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Friendly Farms Coffee Creamer. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paige Teel
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