Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2010
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 57,93g | Prot: 62,85g | Carbh: 164,45g.
Desayuno: yoplait light thick and creamy, egg white, water, coffee. Almuerzo: water, blue cheese dressing, broccoli, chedder cheese, hamburger bun. Cena: water, onion, green pepper, sour cream, chicken, cheddar cheese, flour tortilla. Pasa Bocas / Otros: cookies, kit kat bar, extra gum, coffee. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottandmeg
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