Diario de Leni Liu Cing Link, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
1755 kcal Grasa: 85,52g | Prot: 51,58g | Carbh: 209,85g.   Desayuno: Silver Queen Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih, Sirup Maple, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Sayur Campuran, Wortel Dimasak, Telur, Richeese Pasta Keju. Cena:  Madu,  Susu Kedelai,  Kue Bolu, MEG Keju Slice, Richeese Pasta Keju, Roma Malkist Krim Keju Manis. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Saus Tomat, Jeruk Nipis,  Jamur Putih (Ditumis),  Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA ,  Nasi Putih. más...
1627 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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