Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2013
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 66,84g | Carbh: 284,36g.
Desayuno: Azúcar Moreno de Caña Integral, Yogur Desnatado Natural Hacendado, Plátano, Café, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Miel, Semillas de Lino. Almuerzo: Sorbete de Limon sin azucares, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (sin Grasa), Pan Blanco, Mezcla 4 Quesos, Caldo de Pollo, Jamón Picado, Chorizo Dulce, Arroz Bastami, Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Café. Pasa Bocas / Otros: Helado de Sorbete de Horchata, Gelatina sin Azucar, Plátano, Barritas de cereales con 2 Chocolates, Helado de Sorbete de Horchata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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