Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 22,69g | Prot: 83,49g | Carbh: 65,00g.
Desayuno: トマト, 森永 ビビダス 脂肪0, マイプロテイン Impact Whey Protein. Almuerzo: ダイシモチ（もち麦）, 米, サバツナカレー. Cena: 吸い物, 鰹節, 男前豆腐店 特濃ケンちゃん, あじの干物. más...
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1384 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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