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RIPOSO COMPLETO REVERSE
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4137 kcal
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Grasa: 162,82g | Prot: 210,16g | Carbh: 439,19g.
Desayuno: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Novi Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina di Riso. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, La Palma Lenticchie Lessate, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale). Cena: Parma Prosciutto Crudo, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Pasa Bocas / Otros: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Conad Corn Flakes Classici. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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