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Mucho esfuerzo en el ejercicio, demasiada disciplina en la dieta, pero, funciona.
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 94,22g | Prot: 86,14g | Carbh: 188,51g.
Desayuno: Mix Semillas, Fresas, Yogur Natural (Leche Entera), Café Instantáneo . Almuerzo: Tortilla de Maíz, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Cena: Té Endulzados con Azúcar, Mayonesa, Palomitas de Maíz. más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
ejercicio libre - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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