Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2750 kcal
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Grasa: 115,29g | Prot: 98,78g | Carbh: 336,97g.
Desayuno: Granvita Granola 0% sin Azúcar , FUD Queso Panela, Tortillas de Maíz, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Jugo de Papaya, Abbot Ensure, Plátano Frito. Almuerzo: Piña, Lomo de Cerdo , Chorizo de Cerdo, Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Bolillo, Pollo al Ajillo. Cena: McCormick Mayonesa (10g), Lechuga, Chimex Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco (27,8g), El Panqué Cuernos. Pasa Bocas / Otros: Banano, Manzanas. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 7 minutos, Ver TV - 10 minutos, Lectura - 15 minutos, Planchado - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 51 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Limpieza - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de maryalgam3
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