Diario de JMJM20, 02 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2020:
1033 kcal Grasa: 23,51g | Prot: 60,96g | Carbh: 147,18g.   Desayuno: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Sandía, Tomate Relleno. Cena: Batido, Lenguado, Patatas Cocidas, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado de Nata. más...
2751 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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