Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3582 kcal
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Grasa: 134,40g | Prot: 307,26g | Carbh: 288,69g.
Desayuno: Dymatize Vanilla Whey, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats. Almuerzo: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Chocolate Mint. Cena: Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large), Nature's Promise Farm Raised Barramundi, Great Value Frozen Chopped Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Pistachio Nuts, Royal Authentic Basmati Rice. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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