Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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624 kcal
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Grasa: 26,42g | Prot: 74,44g | Carbh: 24,19g.
Desayuno: Kirkland Signature Water, Huevo, Queso Parmesano (Rallado), Clara de Huevo, Chameleon Cold-Brew Black Coffee, Pastrami de Carne. Almuerzo: Palmini Hearts of Palm Linguine, Wegmans Mozzarella Cheese, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Cento Sun Dried Tomatoes, Strega Pasta Sauce. Cena: Subway Tomatoes, Sopa de Verduras, Subway Cucumbers, Souper Salad Spinach. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de brendadb_
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