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Yafreaka
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02 ago. 20
Diario de Yafreaka, 02 ago. 20
Perfil de Yafreaka
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Huge drop this week! A lot more than the 2 lbs I was shooting for. I'm looking forward to next week and hope to still be headed in the same direction 😊
94,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,0 kg
.
Aún para ir:
22,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2020:
1071 kcal
Grasa: 44,32g | Prot: 69,81g | Carbh: 51,34g.
Almuerzo:
Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Onions , Baby Carrots , Celery , Granny Smith Apples, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil.
Cena:
Bourbon, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Galbani String Cheese.
más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Comentarios
Wow!!! That is a terrific drop!!! Well done!
02 ago. 20 por el miembro:
melissatwa
Wow! 💪☺️
02 ago. 20 por el miembro:
jcmama777
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