Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
|
113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 43,12g | Prot: 82,94g | Carbh: 146,33g.
Desayuno: Jugo de Zanahoria, Capuchino con Leche Descremada, Bimbo Pan Tostado Clásico , Aguacate, FUD Jamón Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Queso Cottage, Salpicón, Hunts Salsa BBQ. Cena: McCormick Mermelada de Fresa, Bisquet, Capuchino con Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino con Leche Semi Descremada. más...
|
|
3052 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lalitrox
|